ウェイトコントロール現状と貯蓄のコントロール
どうもくろすけです。
今日は０１の貯筋関係で
以前に乗せてましたが、現在の推移はですねぇ
変動はありますが
現状維持になっています…（ ＾ω＾）
さすがにまずいので見直します
今回も
体の質は変わり始めてる気がするのですけどね
最悪プロの手をかりますか・・ｗ
Max２キロ減で現在-０．６キロて
筋量の変化も今のところないんですねぇ
ランニングの消費カロリー増やさねば
とうことで
元々の予定とは異なりますが、
戒めの気持ち込みでがっちりと追加投資しました。
株、ETF30~40万ほど、投信を10万分ほど.
貯筋できずに貯蓄にまわしてしまった
今回は反省ですね。
